Mój syn czuje się słaby, bo jest prześladowany w szkole

Jak pomóc dziecku, które traci wiarę w siebie?

Prześladowanie w szkole to nie tylko seria obelg – to cios wymierzony w tożsamość dziecka. Gdy chłopiec zaczyna wierzyć, że jest „słaby”, nie mamy do czynienia z bólem, który po prostu minie. To wstyd, który wnika głęboko i zaczyna kształtować jego wyobrażenie o sobie samym.

To właśnie wstyd, a nie ból, jest tym ciemnym zakamarkiem, w którym dziecko się zamyka, myśląc:
„Coś jest ze mną nie tak.”

Ten wewnętrzny głos jest groźniejszy niż jakikolwiek prześladowca.

Co możemy zrobić jako rodzice?

Bycie przy dziecku to nie tylko ochrona. Czasem oznacza to po prostu wysłuchać go, nie umniejszać jego problemów i pomóc odzyskać wiarę w siebie.

Słowa takie jak „Wszystko z tobą w porządku” czy „Nie zwracaj na to uwagi” mogą brzmieć dobrze, ale często nie wystarczą. Dziecko potrzebuje usłyszeć:

„Siła nie polega na tym, żeby nie czuć bólu. Siła polega na tym, żeby się nie poddawać.”

✔️ Pomóż mu nazwać emocje

„Złość”, „strach”, „samotność”, „zagubienie” – to nie są fanaberie, tylko ważne sygnały. Nazwij te emocje i pokaż dziecku, że ma prawo je odczuwać.

✔️ Szukajcie rozwiązań razem – nie za niego

Rozmowy to nie tylko dzielenie się przeżyciami – to trening życia.

Porozmawiajcie:

• co się wydarzyło,
• jak się wtedy czuł,
• jak chciałby, żeby sytuacja wyglądała następnym razem.

Być może trzeba będzie zmienić klasę, porozmawiać ze szkolnym psychologiem albo zapisać dziecko na kurs samoobrony. Najważniejsze, by brało udział w podejmowaniu decyzji – to przywraca poczucie kontroli i siły.

I coś jeszcze ważnego:

Rozważ sport lub sztuki walki – nie jako narzędzie zemsty, ale jako drogę do pewności siebie, dyscypliny i osobistych granic. Wzmocnienie fizyczne często prowadzi do większej odporności psychicznej. Dziecko zaczyna wierzyć w siebie i w swoje możliwości radzenia sobie z wyzwaniami.

I jeszcze jedna wskazówka:

Gdy dziecko traci pewność siebie, książki mogą stać się ratunkiem. Odpowiednie aktywności wzmacniają wiarę we własne umiejętności i poczucie samodzielności.

📘 Książeczki z ćwiczeniami na koncentrację, uwagę i koordynację od Vivabook pomagają budować wewnętrzną siłę – krok po kroku.